کراتین نیم کیلوی اپلاید نوتریشن

•  چرا کراتین اپلاید ؟؟؟ 

اگر به دنبال افزایش قدرت انفجاری .حجم عضلانی و ریکاوری سریع تر در تمرینات سخت هستید کراتین نیم کیلویی اپلاید نوتریشن یکی از بهترین و  با کیفیت ترین انتخاب ها برای شماست.

این محصول ساخت کشور انگلستان  حاوی 100%کراتین مونوهیدرات خالص  ومیکرونیزه است که به دلیل ذرات بسیار ریز به سرعت در اب حل شده و بالاترین میزان جذب را  در سلول های عضلانی دارد

کزاتین اپلاید کاملا بدون طعم بوده و به راحتی میتوانید اون رو با اب یا ابمیوه یا پروتئین وی خود مخلوط و مصرف کنید

• مشخصات ویژه کراتین اپلاید

 100% خالص و میکرونیزه: تکنولوژی میکرونیزه ذرات کراتین را ریزتر کرده تا حلالیت سریع تر و جذب گوارشی اسان تری داشته باشد

حجم اختصاصی و بهصرفه: بسته بندی 500 گرمی این محصول برای 100 وعده کافی است و خرید ان بسیار اقتصادی است

• فواید و عملکرد  کراتین اپلاید در بدن

 افزایش قدرت و توان انفجاری: تولید ATP (سوخت اصلی سلول ها) را افزایش داده و به شما توانایی زدن وزنه های سنگین تر را میدهد.

تحریک عضله سازی: (هایپرتروفی) با افزایش احتباس اب درون سلولی و سنتز پروتئین حجم عضالات را به شکل چشمگیری ارتقا میدهد.

کاهش خستگی و ریکاوری سریع تر: زمان خستگی عضلانی را به تعویق انداخته و به شما اجازه میدهد مدت طولانی تری با شدت بالا تمرین کنید

نحوه و مقدار مصرفه پیشنهاد شده

برای دریافت بهترین نتیجه میتوانید از یکی از 2 روش زیر استفاده کنین

روش اول: 5 روز اول (بارگیری) روزانه 20 گرم ( 4 وعده 5 گرمی در طول روز صبح قبل تمرین.بعد تمرین.قبل خواب)

از روز ششم به بعد (نگهداری) روزانه 3 تا 5 گرم  یک پیمانه بعد تمرین

روش دوم : (بدون دوره بارگیری _روش استاندارد)

روزانه 5 گرم (1پیمانه) را با اب یا اب میوه یا پروتئین وی  بلا فاصله قبل تمرین یا بعد تمرین مصرف کنین

• سوال مهم ایا کراتین باعث ریزش مو میشه؟؟؟

خیر: هیچ علم و تحقیق ثابتی وجود ندارد که نشان دهد کراتین باعث ریزش مو میشود... این مکمل یکی از امن ترین و برسی شده ترین مکمل های دنیاست